Eutonie Gerda Alexander

ist Bewusstseinsarbeit
ist Wirbelsäulen- und Haltungsarbeit
ist Meditation des Körpers
ist sinn-volles und wesentliches Lernen

dient der Gesundheitsvorsorge
dient der Stressbewältigung
ist Hilfe zur Selbsthilfe
setzt Heilungsprozesse in Gang
hilft im Umgang mit seelischen und körperlichen Schmerzen

bedeutet zur Ruhe kommen und zu sich kommen
heißt zufrieden werden
hilft sich selbst und Anderen neu zu begegnen